骨格ストレートの着痩せのコツ|ぽっちゃりさんがすっきり見える服選び

縦のラインを意識すると、隠さなくてもすっきり見えます。

Key points

この記事のポイント

骨格ストレートの方がすっきり見せたいときは、体型を隠すよりも縦のラインを作ることが大切です。トップスは身体に張り付きすぎず、程よくゆとりのあるサイズを選び、Vネックなどでデコルテをすっきり見せます。ボトムはセンタープレスのパンツやIラインスカートを選び、上下を同系色でまとめると全身がつながって見えます。ゆったりしすぎる服はかえって大きく見えることがあります。

骨格タイプごとの一般的な傾向です。実際に似合うものには個人差があります。

「体型を隠す服」が着太りの原因になることも

気になる部分をカバーしようと、オーバーサイズのニットや身体のラインが出ないゆったりしたワンピースを選んでいる。それなのに、なぜかすっきり見えない。骨格ストレートの方には、こうした経験がある方も少なくないかもしれません。

実は、「体型を隠したい」と思って選んでいた服が、着太りして見える原因になっていることがあります。骨格ストレートの方の場合、ゆったりしすぎる服を選ぶと、かえって身体が大きく見えることがあるのです。

この記事では、骨格ストレートの特徴をふまえて、すっきり見せたいときのサイズ感・首元・ボトム・色の選び方と、試着で確かめるポイントを紹介します。

骨格ストレートの特徴と、ゆったりした服が大きく見える理由

骨格ストレートは、身体に厚みがあり、筋肉のハリを感じさせる立体的な質感を持つ傾向があるタイプです。上半身に立体感とメリハリがあり、重心はやや上にあるとされています。

この立体感のある上半身にゆったりした服を重ねると、服は身体のいちばん高い位置から真下に落ちるため、胸や肩の厚みの分だけ全体が四角く膨らんで見えます。生地の分量が増える分、実際の身体よりも大きなシルエットとして目に映りやすくなるのです。

反対に、身体に張り付くほどぴったりした服は、立体感がそのまま強調されます。骨格ストレートの方がすっきり見せたいときに目指したいのは、その中間にあたる「程よいゆとり」と、目線を上下に流す「縦のライン」です。縦の線を意識すると、体型を隠さなくてもスタイルアップしやすくなります。

縦のラインを作るアイテム選び

縦のラインを作るために、売り場では次のポイントを基準に選んでみてください。

素材は、ハリがあり適度な厚みのある綿やウールなど、表面がきれいな生地を選ぶと、身体の凹凸を拾いにくく、縦のラインもきれいに保たれます。薄く柔らかすぎる生地は、身体に沿って立体感を強調しやすいため、選ぶときは厚みを確かめるとよいでしょう。小物では、Vの形を作るロングネックレスや、縦長のスカーフの巻き方も、目線を上下に流す助けになります。

  • サイズ感:身体に張り付きすぎず、程よくゆとりのあるジャストサイズ。肩線が自分の肩の位置に合っているものを選びます
  • 首元:Vネック、深めのUネック、シャツの第一・第二ボタンを開けた着方など、デコルテがすっきり見えるデザイン
  • パンツ:センタープレスのストレートパンツ。プレスの線がそのまま縦のラインになります
  • スカート:タイトスカートやIラインスカートなど、裾に向かって広がりすぎないもの
  • 羽織り:前を開けて着るテーラードジャケットやロングジレ。開いた前身頃が縦の線を作ります
  • 色:上下を同系色でまとめる。色がつながることで全身がすっきり見えます

控えめにしたいものと、取り入れるときの調整

すっきり見せたいときに控えめにしたいのは、ゆったりしすぎる服です。ドロップショルダーのビッグシルエットや、身体から大きく離れるテントラインのワンピースは、上半身の厚みと服の分量が重なって、全体が大きく見えやすくなります。首の詰まったハイネックやタートルネックも、デコルテの抜けがなくなる分、上半身が重たく見えやすい傾向があります。

好きで取り入れたいときは、調整の方法があります。オーバーサイズのシャツは前を開けて羽織り、インナーをVネックにすると縦の線が生まれます。タートルネックを着るなら、ロングネックレスを合わせたり、ジャケットの前を開けて羽織ったりして、首元から下へ流れる線を補うとバランスがとりやすくなります。

ボトムでは、ギャザーやティアードで大きく広がるスカートより、裾に向かってすとんと落ちるデザインのほうが、縦のラインを保ちやすいでしょう。

丈にも注目してみてください。トップスの裾が腰のいちばん広い位置で止まると横の線が強く出るため、ボトムにタックインするか、腰が隠れる程度の長さにするほうがすっきり見えやすくなります。靴はポインテッドトウのパンプスやシンプルなローファーなど、装飾が少なくきれいな形のものを選ぶと、足元まで縦の流れがつながります。

色の使い方と試着で確かめるポイント

上下を同系色でまとめると、色の切れ目がなくなり全身がひと続きに見えます。ネイビーのVネックニットにネイビーのセンタープレスパンツ、ベージュのシャツにキャメルのタイトスカートなど、濃淡をつけた同系色でまとめるのも取り入れやすい方法です。上下で色を変えたいときは、前を開けた羽織りを同系色にするだけでも縦の線が生まれます。

試着では、肩線の位置と、身体と服の間のゆとりを確認してください。肩線が落ちすぎていないか、胸まわりで生地が突っ張っていないか、反対に脇や背中に余った生地がたまっていないかがチェックのポイントです。横向きになったとき、胸から裾までの線がまっすぐ落ちていれば、ちょうどよいサイズ感の目安になります。

どの色が顔なじみよく見えるかは、パーソナルカラーを知っておくと選びやすくなります。

手持ちの服で試すなら、いつもの羽織りの前を開けて着る、インナーをVネックに替えるだけでも縦の線は生まれます。新しく買う前に、まず着方を変えて印象の違いを確かめてみてください。

6タイプ骨格診断でわかること

ここで紹介したのは骨格ストレートの一般的な傾向です。同じ骨格ストレートでも、立体感の出方や首の長さ、ほかの骨格の要素の混ざり方によって、ちょうどよいゆとりや似合う首元の深さは変わります。

be style lab 名古屋の骨格診断は6タイプで分析するため、ベースとなる骨格に加えて、どの要素がどの程度出ているかまで確認できます。自分に合うサイズ感や縦のラインの作り方がわかると、すっきり見せたいときに何を選べばよいかを判断しやすくなります。

FAQ

よくある質問

骨格ストレートはオーバーサイズの服を着ないほうがよいですか?
着てはいけないわけではありません。ゆったりしすぎる服は上半身の厚みと重なって大きく見えやすいため、前を開けて羽織る、インナーをVネックにする、ボトムを細身にするなど、縦のラインを補う工夫をするとバランスがとりやすくなります。
骨格ストレートがすっきり見えるパンツはどんな形ですか?
センタープレスのストレートパンツが取り入れやすい傾向があります。プレスの線がそのまま縦のラインになり、脚がまっすぐ長く見えやすくなります。トップスと同系色でまとめると、全身がひと続きに見えてさらにすっきりした印象になります。
骨格ストレートが首元で意識したいことは何ですか?
デコルテをすっきり見せることです。Vネックや深めのUネック、シャツのボタンを開けた着方を選ぶと上半身が軽く見えます。ハイネックを着るときは、ロングネックレスや前を開けた羽織りで縦の線を足すとバランスがとりやすくなります。

診断結果を自分らしく活かすために

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